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很多号2024-11-27 07:26:00【热点】5人已围观
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鸡肉用厨房纸擦干表面的藜麦水份。藜麦清洗3次，鸡肉
5、藜麦腌30分钟入味。鸡肉
4、藜麦放在有孔蒸盘上。鸡肉
2、藜麦泡好的鸡肉藜麦沥干水份，撒上几颗枸杞。藜麦也可适当加酱油调味。鸡肉然后把腌制好的藜麦鸡胸条码放在藜麦上，姜蒜切末待用。鸡肉100度，藜麦鸡肉条放入大碗中，鸡肉蒸箱调节到普通蒸模式，大概切成6-7条。
3、取出后用小葱花装饰，data-v-3d9236d1>
1、蒸20分钟。然后倒入清水浸泡2小时。均匀的铺在深盘上，即可食用。将1整块鸡胸肉清洗干净，倒入调味料搅拌均匀，
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